miércoles, 13 de enero de 2010

CONSTANCIA

LO ÚNICO ES LA CONSTANCIA

· Constancia: no del que comienza sino del que persevera. Leonardo Da Vinci

· El talento es algo corriente. No escasea la inteligencia, sino la constancia. Doris Lessing

· La constancia es el complemento indispensable de todas las demás virtudes humanas. Giuseppe Mazzini

· La constancia es la virtud por la que todas las demás virtudes dan su fruto. Baltasar Gracián y Morales

· La constancia quebranta los muros más sólidos y vence los imposibles más colosales. Virgilio

· La mayoría de los hombres no carecen de fuerza, sino de constancia. Víctor Hugo

· Podemos hacer cualquier cosa que queramos mientras nos mantengamos firmes en lograrlas durante el tiempo suficiente. Hellen Keller

· Si el hombre fuera constante, sería perfecto. William Shakespeare

· Sin prisa, pero sin descanso. Johann Wolfgang von Goethe

· Soporta y resiste: ese esfuerzo te será útil un día. Ovidio

· Una sucesión de pequeñas voluntades consigue un gran resultado. Charles Baudelaire

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- Afronta tu camino con coraje, no tengas miedo de las críticas de los demás, y,

sobre todo no te dejes paralizar por tus propias críticas

- Tus palabras cambian tu destino.

ACTITUD

Deje de compararse con otros,

Deje de criticarse,

Perdone y olvide,

Relaciónese con gente positiva,

Involúcrese en trabajos y actividades que le gusten,

Sea sincero consigo mismo,

Hable positivamente con otros y con usted mismo,

Deje de culparse por errores del pasado,

Haga una lista de sus pasos positivos,

Haga una lista de sus cualidades positivas,

Analice las fuerzas "escondidas" en sus debilidades,

Redescubra y reafirme sus fuerzas,

Ignórese a sí mismo,

Examine sus necesidades,

Acepte todos los cumplidos con un "gracias"

Empiece dando más

Sea su propio animador.

Empiece poco a poco a realizar tareas fácilmente realizables,

Examine su patrón de altibajos,

Haga más ejercicio,

Consiga ventajas de material que le animen ¿¿??¡¡Pase a la acción!!

Con constancia y tenacidad se obtiene lo que se desea; la palabra imposible no tiene significado. Napoleón Bonaparte

RAZON / EMOCION

· No necesitamos complicar todas las 'razones' detrás de nuestras emociones. Es mucho más simple que eso.

Existen dos categorías: buenos sentimientos y malos sentimientos:
* Pensamientos que traen buenos sentimientos significa que Estás en el camino correcto.
* Pensamientos que traen malos sentimientos, significa que no estás en el camino correcto.
* Cualquier cosa que estés sintiendo es un reflejo perfecto de lo que está en proceso de llegar a ser.

· Obtienes exactamente lo que estás SINTIENDO.
* Sentimientos felices atraerán más circunstancias felices.
* Es importante sentirse bien ¡¡¡¡¡bien!!!!
* Puedes cambiar tu emoción inmediatamente. .. Al pensar en algo divertido O cantar una canción o recordar una experiencia feliz.
* Cuando sientas el golpe de eso, antes de que lo sepas, SABRAS que tú Eres el creador.
*
La vida puede y debe ser fenomenal... Y lo será cuando tú de forma consciente apliques la Ley de Atracción.

· El Universo se re-arreglará a sí mismo, conforme a eso.

Tú creas tu propio universo conforme vas caminando - Winston Churchill

Eso en lo que te enfocas con tus pensamientos y sentimientos es lo que atraes hacia tu experiencia.

CONSEJOS PARA LA VIDA

CONSEJOS PARA LA VIDA

1. Yo no te quiero por lo que tú eres, si no por lo yo soy cuando estoy contigo.

2. Nadie merece tus lágrimas y quien las merece seguramente no te hará llorar.

3. Si alguien no te ama como tú desearías, eso no quiere decir que no te ame con toda el alma.

4. Un verdadero amigo es aquel que además de sostener tu mano, ¡Toca tu corazón!

5. La peor forma de sentir la ausencia de alguien, es la de sentarse a su lado y saber que no será jamás para ti.

6. No dejes jamás de sonreír, incluso si estás triste porque no sabes quién podrá enamorarse de tu sonrisa.

7. Puede ser que para el mundo tú no seas más que alguien, pero para alguien tú eres todo el mundo.

8. No pierdas el tiempo con alguien que no está disponible para pasarlo contigo.

9. Puede ser que Dios desee que conozcas muchas malas personas antes de conocer la persona buena, para que pueda ser reconocido cuando al fin la conozcas.

10. No llores porque algo ha terminado, sonríe porque ha sido.

11. Habrá siempre alguien, alguna persona para criticarte, para continuar confiando, poniendo atención en aquellos en quienes confiaras dos veces.

12. Sé una persona mejor y asegúrate de saber quién eres tú antes de conocer a alguien y de esperar a que él vea quién eres tú.

13. No corras demasiado, las mejores cosas llegan cuando menos lo esperes.

“TODO LO QUE LLEGA, LLEGA POR ALGUNA RAZÓN”

martes, 17 de noviembre de 2009

MEDIO AMBIENTE

Cuidemos el agua

Con estos sencillos consejos ayudará al ahorro de agua

Aregle sus llaves para que no goteen y solucione las perdidas en inodoros
Ahorro
200 litros por día

Utilice un vaso cuando se lave los dientes
Ahorro
12 litros por minuto

Cierre la llave mientras se jabona las manos
Ahorro
12 litros por minuto

Lave los platos utilizando un recipiente
ahorro
50 litros por lavados

Use un balde cuando lave su auto en vez de la manguera
Ahorro
500 litros

Al afeitarse no deje correr el agua, llene el lavamanos
Ahorro
12 litros por minuto

lunes, 16 de noviembre de 2009

¿Por qué leer frases de motivación? ...

-Son inmensamente útiles para motivarte, para darte una sacudida, para arrancarte del letargo. Todos podemos beneficiarnos de pensamientos que inspiran. Aquí te presento 12 excelentes frases de motivación.

"Una persona no puede directamente escoger sus circunstancias, pero si puede escoger sus pensamientos e indirectamente -y con seguridad- darle forma a sus circunstancias." (James Allen)

"Preocúpate más por tu carácter que por tu reputación. Tu carácter es lo que realmente eres, mientras que tu reputación es solo lo que los otros creen que tú eres." (Dale Carnegie)

"Aquello que habita en el pasado y aquello que habita en el futuro es solo una pequeña cosa comparado con aquello que habita dentro de nosotros."
(Ralph Waldo Emerson)

"Nada sobre esta tierra puede detener al hombre que posee la correcta actitud mental para lograr su meta. Nada sobre esta tierra puede ayudar al hombre con la incorrecta actitud mental." (Thomas Jefferson)

"El destino mezcla las cartas, y nosotros las jugamos". (Arthur Schopenhauer)

"Una persona usualmente se convierte en aquello que el cree que es. Si yo sigo diciéndome a mi mismo que no puedo hacer algo, es posible que yo termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario si yo tengo la creencia que sí puedo hacerlo, con seguridad yo adquiriré la capacidad de realizarlo aunque no la haya tenido al principio. (Gandhi)

"Hay tres grupos de personas: los que hacen que las cosas pasen; los que miran las cosas que pasan y los que se preguntan qué pasó." (Nicholas Murray Butler)

"El sabio puede sentarse en un hormiguero, pero sólo el necio se queda sentado en él." (Proverbio)

"El hombre más poderoso es el que es dueño de sí mismo". (Séneca)

"Sólo una cosa convierte en imposible un sueño: el miedo a fracasar." (Paulo Coelho)

"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica. Esa fuerza es la voluntad." (Albert Einstein)

"No esperes por el momento preciso. Empieza ahora. Hazlo ahora. Si esperas por el momento adecuado, nunca dejarás de esperar. " (Jasmine Gillman

MI SEMANA

LUNES

Nuestra semana esta hecha de pensamientos. Si los pensamientos son negativos, hay una gran probabilidad que el ambiente alrededor también lo sea; por otro lado, al desarrollar pensamientos positivos se crea una atmósfera de resultados positivos. Esta semana te invito a hacer un ejercicio de buena actitud, mira las cosas con bondad, toma los problemas con paciencia, práctica compasión con todos los que te rodean. Nunca olvides que al dar también se recibe.

MARTES

Convertirse en una fuente de armonía no es imposible. Se puede irradiar armonía de diversas maneras, por ejemplo, hablando francamente con los demás sobre tus necesidades y las de ellos; estableciendo límites, haciendo propuestas justas que beneficien a ambas partes, entendiendo los anhelos del otro. Otra forma de convertirse en un proyector de armonía es la practica de virtudes, de forma que los demás vean en ti cualidades dignas de ser imitadas y que les llevarán automáticamente hacia una convivencia armoniosa en lugar de una ahogada en los conflictos.

MIERCOLES

En la vida de cada ser humano es importantísimo que los sueños y las acciones estén alineados. No sirve de nada vivir soñando sin decidir actuar. Cuando soñamos y fundimos el sueño con la acción dejamos finalmente de ser solo soñadores, para volvernos visionarios y emprendedores.

JUEVES

Todos enfrentamos diariamente una batalla, ya sea física, emocional o material. Y así como tú la enfrentas también cada ser humano tiene su propia batalla personal. Entender profundamente esta verdad es grandioso porque ella nos vuelve compasivos y amables con nuestro prójimo. Tratemos de mantener buenas relaciones interpersonales, ser mujeres y hombres sensibles para entender el sufrimiento del otro, porque todos llevamos algún dolor adentro.

VIERNES

Como el agricultor que trabaja la tierra, que la siembra y la sostiene hasta que da frutos, así mismo tú eres el agricultor de tu propia existencia, se parte del oficio elevado de tomar aquello que parece imposible y entonces vuelve a sembrar las semillas (pensamientos, palabras, sentimientos, acciones) y aliméntalas con paciencia, con alegría, con buena voluntad, mas no esperes que los frutos surjan inmediatamente, pero mantente firme en la idea que sí saldrán.

SABADO

Por lo general, somos críticos e implacables con los otros; les corregimos, enderezamos y nos enojamos cuando no hacen lo que decimos o aconsejamos, queremos hasta vivir sus vidas y que sigan al pie de la letra nuestras instrucciones. Sin embargo con nosotros mismos somos a veces débiles de carácter, llenos de disculpas y pretextos, complacientes y descuidados. Es necesario encontrar un equilibrio entre ser fuerte con uno mismo, sin abandonar la gentileza con nuestro propio ser, pero renunciando al creer que siempre tenemos la razón y que son los otros los que siempre están equivocados. Con los demás el equilibrio se da cuando agregamos la gentileza a la fuerza, cuando somos capaces de perdonar, entender sus debilidades y darles coraje para continuar.

DOMINGO

Resuelve los problemas familiares -y en general todos los problemas- que van surgiendo con una mente abierta y un corazón compasivo. La compasión es lo que torna lo grave en ligero, lo imperdonable en perdonable, lo irremediable en remediable. Es una cuestión de dejar que esta compasión, dulzura y ternura original salga a flote y pase a ser parte de nuestra personalidad, volviéndose un elemento fundamental del carácter, llegando a ser una constante en la actitud de todos nuestros días..